Hallo ihr Lieben,

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ich bin Ines, mit Leib und Seele Personaltrainerin für Pilates, Yoga und Fitness aus der schönen Lausitz in Cottbus.

Seit fast 20 Jahren fasziniert mich Pilates und Yoga, weil beides so vielseitig ist und es nie langweilig wird.

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Sport begleitet mich schon von Kind an. Später ging es über in den Leistungssport in die Sportart Gehen. In dieser Zeit habe ich viel Erfahrung gesammelt und dieses gewonnene Wissen gebe ich gerne an die Kunden weiter.

 

Nach meiner sportlichen Karriere hat mir Pilates und Yoga  geholfen, meine Dysbalancen durch Kraft-und Dehnübungen auszugleichen. Auch mental bin ich gewachsen, denn die Erstellung der Online-Videos inspiriert mich immer wieder aufs Neue. Ich komme dadurch zur Ruhe, tanke neue Energie und finde meine innere Mitte.